肉ばなれでよくあるお悩み

ダッシュの際に
肉ばなれが
起こった
肉ばなれしやすくなった
太ももに強い痛みがある
肉ばなれした際の対処法がわから
ない

運動前後の正しいケアで肉ばなれを予防しましょう

肉ばなれは突発的に起こるケガのため

予防することは難しいと思われるかもしれません。

ですが、運動前後に正しいケアを行うことで発症リスクを下げることが期待できます。

こちらでは、肉ばなれが起こった際の対処や予防法についてご紹介しています。

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手技療法

手技療法は、揉む、押す、擦るなど、機械を使用せずに手技のみでアプローチする施術です。

筋肉の緊張状態を緩和に導くことで慢性的な痛みの症状や神経痛など、さまざまな症状の改善を目指します。

また、全身の血行を促進することで、人間が本来持っている自然治癒力を高めることも期待できます。
干渉波療法

干渉波療法では、異なる周波数の電流を体内に流すことで、体内で低周波の電圧を作り出すことが特徴となっています。

電気療法特有のピリピリとした刺激が少ない施術とされています。

ここでは、干渉波療法の特徴や効果、改善が期待できる症状について詳しくご紹介しています。
低周波療法

低周波療法は接骨院で行われている電気療法の一種です。

筋肉が硬くなることでこりや痛みを発している場所に対し、一定のリズムで電流を流すことによって、筋緊張の緩和や血行促進を図ります。

また、極性を切り替えることで、筋肉の萎縮を予防することも期待できます。
ここでは、低周波療法について詳しくご紹介しています。
極超短波療法

「ズキズキとした激しい痛みではないけれど、慢性的に肩や腰が痛む」「仕事の疲れがなかなか取れない」そんなお悩みをお持ちではないでしょうか。

電気療法の1つである極超短波療法には、身体の内側から症状を改善するという特徴があります。
高周波療法

高周波療法は、低周波療法よりも深い場所へとアプローチすることが期待できます。

スポーツ中に負ったケガなどを早期改善したい方にとっておすすめの施術法です。

ここでは、高周波療法の効果や改善が期待できる症状についてご紹介しています。
超音波療法

超音波とは、人間の耳では聞き取ることができないほどの高い周波数で振動する音波のことで、その特性を活かしてさまざまな機械や医療機器に利用されています。

接骨院では、超音波療法を行うことで、スポーツ中に負ったケガはもちろんのこと、日常生活で起こったケガや、加齢にともなう関節の変形などの改善にも取り組んでいます。